Peut-on inverser un repas dans le régime Thonon?

Inverser un repas: formellement interdit!

Cette interrogation sur les menus du régime Thonon nous arrive souvent car en effet cela peut être tentant de vouloir intervertir deux repas en fonction de ses aspirations gustatives à chaque moment de la journée. Sauf que ce régime a été initalement pensé en fonction du métabolisme de l’être humain, notamment en fonction du métabolisme des sucres. Tout est calculé dans ce régime et changer un repas pour un autre serait catastrophique. L’objectif est, rappelez vous, de perdre du poids, alors libre à vous d’inverser le déjeuner avec le dîner mais dans ce cas là pourquoi ne pas s’octroyer quelques carré de chocolats pour le goûter? Chaque petit changement au régime vous empêchera de bruler le maximum de graisses. Trop bête non?

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