Les protéines & compléments alimentaires pour maigrir

De nombreuses personnes consomment des protéines et compléments alimentaires pour atteindre leurs objectifs sur le plan sportif et de la santé. 

En effet, par exemple, pour atteindre ses objectif de Perte de poids, il peut être intéressant de consommer des compléments alimentaires et protéines en poudre afin d’accélerer le processus. Prendre des protéines en poudre, notamment en période de sèche, permet de maigrir sans perdre du muscle, ce qui est appréciable pour les sportif. Il existe d’ailleurs plusieurs types de protéines. Il est conseillé d’en consommer après un effort intense afin que les acides aminés viennent « réparer » le muscle qui aura été mis à mal pendant l’effort. Ceci est d’autant plus conseillé lorsque la séance de muscu est intense.

On peut trouver sur le net de nombreuses boutiques en ligne comme Nutrigear qui ont une offre de produits assez colossale.

Attention toutefois lorsque vous vous lancez dans les compléments alimentaires et protéines en poudre à bien demander conseil autour de vous. Il est même important d’aller voir un médecin du sport en amont de ces phases de sèches & prises de muscle afin d’être certain d’adopter la meilleure stratégie possible au niveau de la santé. Il est également recommandé de poser des questions à des personnes ayant une forte expérience dans ce domaine: typiquement les sportifs, les culturistes,marathoniens etc… Lorsque vous commandez en ligne, rien ne vous empêche non plus de passer un petit coup de fil à la boutique en ligne afin qu’on vous donner toutes les spécifictés de tel ou tel produit.

Inscrivez-vous à notre Newsletter!

1 conseil minceur par semaine & des retours d'expérience

Nous ne revendrons jamais votre adresse mail!