Est-ce autorisé de remplacer les oeufs?

Les oeufs vous gavent? Malheureusement ils sont obligatoires…

Les oeufs sont extrèmement sains, ils apportent des protéines, de bons acides gras, et sont une panacé pour votre équilibre alimentaire de tous les jours. Au niveau des nutriments, ils apportent des acides aminés de très bonne qualité qui vont vous permettre de maintenir vos fibres musculaires et ainsi préserver vos muscles pendant le régime. Pourquoi ne pas pouvoir le remplacer par une autre source de protéines demanderez vous. C’est simple, tout simplement car les oeufs va donner un coup de boost à la perte de poids et c’est grâce à cela qu’on peut perdre jusqu’à 10 kilos pendant le régime Thonon. Si vous avez des excès de cholesterol, ne mangez pas le jeune et si vous êtes allergique alors la oui, remplacez le par du jambon ou un petit steack.
Cette réponse fait partie de la FAQ des recettes du régime Thonon

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