Le surf fait-il maigrir?

On entend souvent dire que seuls les sport d’endurance faisaient maigrir. Pourtant, une récente étude a prouvé que faire des sport assez intensifs comme le surf et le ski aident à sécher très rapidement. 

Honnêtement, les quelques fois où j’ai eu l’occasion de pratiquer le surf, ça m’a vraiment aidé à m’affiner. Attention, je n’ai pas perdu de kilos à proprement parler mais j’ai perdu des centimètres de tour de taille.

A mon humble avis, le surf fait énormément bouger les muscles fessiers et la graisse ne peut pas se stocker à cet endroit là du coup. Un ami à moi a d’ailleurs perdu 15 kilos durant un été en faisant un stage de surf intensif. Je ne sais pas si c’était grâce au surf ou grâce à son régime cru mais il avait vraiment fondu, notamment au niveau des membres inférieurs.

Ce qui est certain, c’est que le surf tonifie les muscles et ça ne peut raffermir la silhouette…,,,

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